親子でバランスボールの講習会がありました。

講師の村山先生は、バランスボールをはじめ、産後指導士、体力指導士の

資格を持っておられる、多彩な先生です。

とてもパワフルな講習会でした。

バランスボールの弾むリズムで、寝てしまったお友達もいましたよ。

あまりぐずる子もいなく、ママたちが楽しんで参加できて、とてもよかったです。

子育てには、ママの体力も、気力もいります。

時々は、自分の為の時間を作ること、リフレッシュすることも大切ですね

みなさんいいかおで帰られました